「肩がおもだるい。」
「昔から肩こりがひどい」
そんなお悩みを抱えた人が、たくさんいると思います。
肩こり改善諦めていませんか？
ちょっと待ってください！
肩こりの改善なんて簡単なんです！
「ウソでしょ？」「デタラメ言うな。」
と思われた方がいると思いますが本当です。
なぜなら、肩こりはただの筋肉疲労だからです。
ですが、筋肉を揉んでもよくなるわけではありません。
身体全体の疲労を改善する必要があります。
その為に必要なことは、ただ一つ！！
睡眠です！
とにかく一週間でもいいので、
いつもより1時間早く寝てください。
そしたらだいぶラクになります。
それでも肩こりが改善しない方は、
一度ご相談ください。
『Current』
整体とコーチングのお店
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※お店の前に無料駐車場があります。
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お悩みがあれば、気軽にご相談ください。
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必ず効果を感じられることをお約束します！！