ぎっくり腰にお気をつけください!






重い荷物を持った瞬間!


身体を動かした瞬間!


「ぐああああ!!」



夏は特にぎっくり腰になりやすい時期です。



なぜ、ぎっくり腰になりやすいのか?


その理由は、動きやすくなるからです。




夏は明るい時間が増えます。


そうなると人間の行動も活発になります。



その結果、自分が思っている以上に、


疲労が溜まりやすく、身体を壊しやすくなります。



身体が疲れているなと感じたら、


しっかりと休息を取りましょう!!



もしぎっくり腰になった場合、


初日は無理せず休みましょう!


二日目からは、痛みが出ない程度で、


少しずつ動かしていくと、すぐに改善します。




一人で治すのはつらいと思うので、気軽にご相談ください。








『Current』

整体とコーチングのお店



■ 予約方法


ウェブサイトやLINEから予約が出来ます。


※お店の前に無料駐車場があります。




■ LINEで無料相談


お悩みがあれば、気軽にご相談ください。


LINE ID:@700xzcth

友だち追加:https://lin.ee/EMieWEW




■ お客様満足度100%保証


万が一「全く効果がない」と感じた場合は、


初回料金に限り全額返金を承ります!


必ず効果を感じられることをお約束します!!

閲覧数:0回0件のコメント

最新記事

すべて表示